STEP1、这是我叔叔自己种的小北瓜,又甜又面
STEP2、红枣三包
STEP3、把所有材料放入压力锅
STEP4、山药粉等粥煮熟后再加进去(家里没有的话也可以不放,或者放新鲜的山药也可以鸭)
STEP5、用到的红糖(感觉红糖没有白糖那么甜,放白糖也可以哦)
STEP6、盛出一碗粥放一勺山药粉、一块红糖(因为我爸爸妈妈不喜欢吃太甜的,所以每次我都是单独放糖)
STEP7、这是搅拌开之后的样子甜甜糯糯
小米 南瓜 养胃粥