家常菜鲍鱼粥2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,鲍鱼粥,鱼粥, 鲍鱼粥的做法配料表
STEP1、洗净,切丁备用 STEP2、大米浸泡1小时 STEP3、青菜切末备用 STEP4、成品 STEP5、成品 STEP6、热锅倒入麻油,放少许姜蓉,炒香入鲍鱼丁翻炒 STEP7、加入大米继续翻炒至透明 STEP8、倒入电饭煲,加平时煮粥的水量,按煮粥功能 STEP9、如图 STEP10、如图 STEP11、加入青菜末后,再熬煮10分钟,按个人口味调味,出锅吧!喜欢胡椒粉的也可以撒上一些,更美味哟! |
桃胶、雪燕,一起炖着吃好吃又滋补,尤其具有养颜养颜滋润功效。桃胶,为桃子树皮中分泌出来树脂,有清血降脂、缓解压力抗皱嫩肤作用。雪燕,珍贵植物木髓分泌物,可起到调节胶原蛋白生长、使皮肤丰满紧实有弹。桃胶雪燕。含有丰富营养,可起到良好滋补作用。秋冬润燥可适量加雪梨等。经期女也可以适量食用(不加雪梨,为身体补充能量与营养,缓解经期不适哦。记忆菜单
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