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紫薯牛奶燕麦粥


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,

紫薯牛奶燕麦粥的做法配料表

  • 牛奶 （250ml）
  • 燕麦片 （一小把）
  • 紫薯（熟透的） （2个）

紫薯牛奶燕麦粥的做法经验之谈

1.步骤4中熟透的紫薯可以参考我上一个菜谱xiachufang/recipe/103698585/2.因为紫薯自己带有甜味所以不用加糖，如果喜欢甜的话可以加点蜂蜜进去3.燕麦片最好洗洗再用

STEP1、准备一小把燕麦片，如果是在市场上杂粮店买的话我建议还是用水洗几下，你就会发现好多脏的

紫薯牛奶燕麦粥

STEP2、锅中倒入纯牛奶，我用的是这个牌子纯牛奶，其他牌子都可以只要是纯牛奶，一人份正好够了

紫薯牛奶燕麦粥

STEP3、将燕麦片放入牛奶中用小火煮约5分钟

紫薯牛奶燕麦粥

STEP4、将熟透的紫薯放入杯中压成泥

紫薯牛奶燕麦粥

STEP5、煮好的牛奶燕麦倒入杯中

紫薯牛奶燕麦粥

STEP6、用勺子挖着吃就可以了

紫薯牛奶燕麦粥

STEP7、用勺子将紫薯和牛奶燕麦搅拌均匀就成了紫薯牛奶燕麦粥了，颜色变的更漂亮了

紫薯牛奶燕麦粥

STEP8、因为紫薯自己带有甜味所以不用加糖，如果喜欢甜的话可以加点蜂蜜进去

紫薯牛奶燕麦粥

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