家常菜家常酸菜鱼2024-04-26 16:05:32 酸菜鱼,酸菜,菜鱼,家常酸菜鱼,酸菜鱼, 家常酸菜鱼的做法配料表
家常酸菜鱼的做法经验之谈STEP1、备料:草鱼,4-5斤左右,买鱼时让鱼贩顺便鱼起肉(图一),鱼头开两边,鱼骨鱼腹切段,你说要做水煮鱼他们就知道怎么,最好让他们将鱼腹的黑膜也去掉,不然回来自己也要将黑膜刮掉。 STEP2、配料:酸菜切块(图二),蒜蓉,姜末,香菜碎,绿色花椒,红辣子段,泡椒(买那种一块钱一包的就够用了,泡椒水也留着)。 STEP3、鱼肉切片:鱼肉两面都擦干水,鱼皮那边用厨房纸垫着防滑,切鱼肉向着鱼尾方向,贴着鱼刺切,这样的鱼片煮的时候才不会散开,方法如图三。切鱼片时想要不打滑,除鱼肉和案板保持干爽外,买鱼时还可以让鱼贩帮忙将鱼皮也剥了,这样片鱼片就更没压力了。鱼片要嫩,除了蛋清淀粉和火候以外,功也是很重要的一环,就是要切出又薄又完整又切面光滑的鱼片。当然你的还要锋利。 STEP4、腌制:鱼头鱼骨鱼腹装一盆,加盐,少许胡椒粉和料酒拌匀;鱼片装一盆,加盐,少许胡椒粉,两个蛋清,想要更嫩点,可以加点浓淀粉水,拌匀(能接受的,可以加点鸡粉),如图四。 STEP5、鱼头鱼骨腌15分钟后,锅里下油,将鱼头鱼骨鱼尾煎至两面金黄色,上锅备用,如图五。 STEP6、用一半的姜末和蒜蓉爆香,油尽量多放,倒入酸菜,炒出香味,将泡椒放入翻炒,然后再将煎好的鱼头鱼骨之类倒进去,倒入泡椒水,再加大量清水,加1/3碗料酒,加入剩下的姜蒜的一半,盖上锅盖,如图6。 STEP7、大火煮开,小火炖20分钟左右,过程注意水份不足要添加,然后加盐和鸡精调味,不喜欢鸡精的可以加少许砂糖代替。将锅里的鱼和菜捞起来放到装成品的大汤盘里,剩下奶白色的鱼汤。鱼汤大火煮开后,鱼腹鱼片一起倒入,立刻用筷子打散,然后就等鱼肉边缘变白色,立即关火,快速捞起铺在鱼骨酸菜上面,不需要等汤煮开,如图七。捞好鱼肉后,重新开火将汤煮开,倒入成品盘子里,七八分满就好。 STEP8、鱼肉表面铺上剩下的姜末蒜蓉香菜末,大火烧锅,加大量的油,油温能让筷子起大泡泡时加入花椒和红辣子,炸一下,10来秒左右(图八),立刻整锅均匀淋上鱼肉表面,即可。 STEP9、加点香菜叶子装饰,然后就可以准备几碗白饭了。 |
️酸梅汤,自古以来就是上好的夏日饮品,彰显着中医养生智慧。️原材料以乌梅、山楂、甘草为主,洛神花为辅。乌梅和山楂,我们都知道它们都是酸酸的,能够助消化。️事实上,洛神花要比它们都要酸呐~️洛神花又名玫瑰茄,饱含维生素C、柠檬酸等营养成分,可解毒利水,去浮肿,能很好的消除身体的倦怠感。️除此之外,加入洛神花之后煮出来的酸梅汤汤色泽会特别的美。️炎炎夏日,洛神花酸梅汤喝起来很容易让人心情变好呢!集大家之长,自己用得比较顺手的方法这个不是正宗的做法,辣度也不算很辣,偏向广东的口味,事先说明一下,免得不适合嗜辣的亲们的口味哈
鲍鱼,大蒜,生抽,葱,蚝油,米粉,辣椒集大家之长,自己用得比较顺手的方法这个不是正宗的做法,辣度也不算很辣,偏向广东的口味,事先说明一下,免得不适合嗜辣的亲们的口味哈