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健康清淡百香果


2024-04-26 16:05:32 ,,

健康清淡百香果的做法配料表

  • 百香果/热情果 （2个）
  • 菜油 （15-20克）
  • 面粉 （70克）
  • 蛋黄 （2个）
  • 蛋清 （3个（2个也行 刚好冰箱有剩余蛋清））
  • 糖 （20克加蛋黄内 /15克加蛋白内）
  • 白醋 （几滴）

STEP1、我使用百香果的全果肉。

健康清淡百香果

STEP2、蛋黄白糖20克混合搅拌至颜色变浅后 加入百香果和油  

健康清淡百香果

STEP3、滴入白醋白糖分两次加蛋白内 打蛋器打发 至不滴落

健康清淡百香果

STEP4、蛋白分三次拌入蛋黄混合物中

健康清淡百香果

STEP5、170度 20分钟 （试自家烤箱脾气） 我是看面上色后取出

健康清淡百香果

STEP6、蓬蓬的

健康清淡百香果

STEP7、很松软

健康清淡百香果

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