家常菜清淡土豆泥球2024-04-26 16:05:32 土豆,土豆泥,豆泥,清淡, 清淡土豆泥球的做法配料表
STEP1、土豆削皮蒸上锅时间越长越容易成泥,一根玉米一起蒸,时间比土豆短 蒸熟就没问题 STEP2、开水煮青豆,煮熟之后起锅过一道凉水(保证鲜脆),切好火腿肠、胡萝卜,蒸好的玉米剥适量 STEP3、土豆放在碗里,用勺子碾成泥,加少许牛奶,盐和黑胡椒适量,混合均匀 STEP4、将所有食材混在一起,混合均匀,加适量蜂蜜和沙拉酱 STEP5、为了做成球,我用食品袋抓一把混合好的土豆泥,在袋中捏成球状,倒入盘中 STEP6、放两片金**鱼,挤上沙拉酱即可 |
面粉,猪油,鸡蛋,韭菜增肌减脂吃够了杂粮 每天半个紫薯半个土豆半个玉米 不好看也容易吃腻 无油少盐的土豆泥 也容易饱腹 卖相不错 今天其实也是第一次做 还蛮好吃的!
时间:约20-30分钟难度:容易做份量:23人份增肌减脂吃够了杂粮 每天半个紫薯半个土豆半个玉米 不好看也容易吃腻 无油少盐的土豆泥 也容易饱腹 卖相不错 今天其实也是第一次做 还蛮好吃的!