STEP1、准备食材

STEP2、燕窝，桃胶，银耳泡发一夜

STEP3、泡好了，去掉桃胶的杂质。

STEP4、银耳先熬一小时。

STEP5、然后加入桃胶和燕窝再熬半小时。

STEP6、每人每天吃1克燕窝就可以，1克能泡发这么多。

STEP7、加入冰糖。

STEP8、半小时后，倒入牛奶和椰子水。

STEP9、熬开关火即可。