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自制美味低卡的快手健康烧仙草


2024-04-26 16:05:32 ,,,

自制美味低卡的快手健康烧仙草的做法配料表

  • 低糖龟苓膏 （1罐）
  • 无糖酸奶 （1盒）
  • 猕猴桃 （2小个）
  • 黄桃 （1个）
  • 腰果 （1小把）

STEP1、准备一盒无糖酸奶，和红豆龟苓膏，因为龟苓膏本身甜味就比较弱，特别适合用来做甜品，还能清火。很喜欢无糖酸奶，因为糖吃多了会加快衰老，而且可能还会加大患糖尿病的比例，所以小仙女们日常一定要控制糖类摄入呀

自制美味低卡的快手健康烧仙草

STEP2、猕猴桃和黄桃削皮，放在酸奶和龟苓膏上面摆盘。猕猴桃，甜中带点微酸，好吃不得了，猕猴桃，还可以增强抵抗力，换季变天，要记得对自己好一点哟

自制美味低卡的快手健康烧仙草

STEP3、把猕猴桃和黄桃摆出来好看的造型

自制美味低卡的快手健康烧仙草

STEP4、撒上一小把腰果开吃嗯甜蜜蜜的味道都来自于好吃新鲜的水果，基本上没有额外的脂肪和热量摄入，满足

自制美味低卡的快手健康烧仙草

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