 家常菜

蜂蜜燕麦饼干

刚取出来的时候，还是软的，凉了就非常酥脆了，很香哦。

STEP1、色拉油、糖、蜂蜜混合

蜂蜜燕麦饼干

STEP2、加入燕麦，我用的燕麦是免煮的那种

蜂蜜燕麦饼干

STEP3、让燕麦均匀湿润

蜂蜜燕麦饼干

STEP4、取一小团燕麦，用力捏紧，整成圆饼形。烤箱预热170度，中层，18分钟

蜂蜜燕麦饼干

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牛腱粉葛汤

又是用牛腱煲的汤，哈哈，大爱！粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。加了赤小豆，莲子和百合，还有新会陈皮，利尿，养心，润肺，还有止咳的功效~煲过汤的的牛肉捞起风干一下，即可以做其他菜式~！来一个增加能量的燕麦饼干。