家常菜茯苓银耳鹰嘴豆浆2024-04-26 16:05:32 豆浆,鹰嘴豆,银耳,茯苓,鹰嘴, 茯苓银耳鹰嘴豆浆的做法配料表
STEP1、准备食材 STEP2、洗净和水一起加入破壁机中,银耳我没泡发,直接加里面的。 STEP3、破壁机选择五谷豆浆键,点击开始即可 STEP4、丝滑浓郁 |
家常菜还是以简单为主,蒸水蛋就是这样一个既美味又好吃的菜。可以多种样式搭配,我这次用的是香肠和花菇,蒸好的香肠花菇鲜香甜嫩,味道相互增益吸收,基本上瞬间秒光,也是夜宵的好伴侣。我这个做法相对简单,网上有些前辈的过滤气泡我就把以前做咖啡师时的消泡技巧借鉴了下来,就是墩(碗底向下磕)两下就好。我也没用保鲜膜,塑料的东西我能不沾就不沾。蒸出的水蛋入口即化的口感也很好。银耳性平、味甘淡,补肾益胃、补脑提神、美容嫩肤功效。健脾和胃、利水渗湿,其性平、味甘淡。和银耳没配伍禁忌,且一起食不会产生不良影响,所以能一起食。和银耳一起吃好处:1、利水消肿性平、味甘淡,健脾除湿、利水渗湿功效,常于水肿之症。银耳是一味滋补药材,配伍同服,既能补肾强精,又能利水消肿。2、健脾除湿,可以于脾运失常导致饮之症。银耳清心润肺,滋润而不腻滞,两者同食,滋阴润肺、功效。3、健脾益胃银耳含丰富膳食纤维,能推动胃肠道蠕动,其含氨基酸、维生素等多种营养物质,能清润益胃。含多糖等效成分,能降低胃液分泌,健
吃腻了单纯的吐司,今天来做不一样的变化,让料理不再单调无趣喔!银耳性平、味甘淡,补肾益胃、补脑提神、美容嫩肤功效。健脾和胃、利水渗湿,其性平、味甘淡。和银耳没配伍禁忌,且一起食不会产生不良影响,所以能一起食。和银耳一起吃好处:1、利水消肿性平、味甘淡,健脾除湿、利水渗湿功效,常于水肿之症。银耳是一味滋补药材,配伍同服,既能补肾强精,又能利水消肿。2、健脾除湿,可以于脾运失常导致饮之症。银耳清心润肺,滋润而不腻滞,两者同食,滋阴润肺、功效。3、健脾益胃银耳含丰富膳食纤维,能推动胃肠道蠕动,其含氨基酸、维生素等多种营养物质,能清润益胃。含多糖等效成分,能降低胃液分泌,健