家常菜热芋圆奶茶2024-04-26 16:05:32 芋圆,奶茶,芋圆奶茶, 热芋圆奶茶的做法配料表
STEP1、做小芋圆。需要大芋头和木薯粉。芋头买了多少就都用了吧,真的很容易坏啊!芋头蒸熟,捣成泥,会很干的时候就倒入一点点牛奶。再在捣好的芋泥中加入芋泥二分之一重量的木薯粉,揉啊揉啊,就会变成面团啦。然后揪成一小团搓啊搓啊,搓成粗条可以切成大芋圆,煮红豆芋圆汤,搓成细条可以切成珍珠大小,做奶茶用。如果你买了一大块芋头,这时候一定会芋圆,每一颗都撒上木薯粉裹一裹,防止粘在一起,放入保鲜袋冷冻起来,此时半年份的芋圆get STEP2、我用的这种木薯粉。 STEP3、奶茶前一夜我会先把一个红茶包放入一杯牛奶中,喜欢浓一点可以用两个茶包,盖盖子放冰箱冷藏,转天直接喝就是冷萃奶茶,不过最近在养胃大计中,所以从冰箱拿出来把茶包和奶倒入小锅中煮到冒小泡,这样不需要像锅煮奶茶那样麻烦就可以做出味道浓郁的热奶茶。咖啡因敏感所以用decaf红茶。 STEP4、最近在降低奶制品的摄入,不过缺德舅新出了草饲全脂奶,完全无法抵抗任何牛奶都可以不过全脂是关键噢。 STEP5、芋圆在沸水中有几分钟就煮好啦,煮好如果太粘可以过下冷水,放入杯中,再倒入热热的奶茶,认认真真的喝一口,还去什么奶茶店呢。 |
腊肉炒蒜苗~健康美食 1芋头芋头。爱芋头的一切一切。
与一般鸡肉相比,乌鸡10氨基,其蛋白质、维生B2、烟、维生E、磷、铁、钾、钠的量更高,而胆固醇和脂肪量则很少。乌鸡是补虚劳、身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。栗大量淀粉、蛋白质、脂肪、B维生,“干果之王”的美称。中医学认为,栗甘温,无毒,健脾补肝,身壮骨的医疗作用。同时也胃、补肾筋的用。核桃是大众喜爱的小食品,蛋白质、脂肪、b维生、维生e、钙、镁、硒元,可防止细胞老化,能健脑、延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发;特别适合动肪硬化、高压芋头芋头。爱芋头的一切一切。