家常菜蓝莓果酱2024-04-26 16:05:32 果酱,蓝莓,蓝莓果酱, 蓝莓果酱的做法配料表
蓝莓果酱的做法经验之谈STEP1、提前准备好所有原材料; STEP2、蓝莓里撒适量盐,大概4克左右; STEP3、再倒入没过所有蓝莓的清水,浸泡10-15分钟; STEP4、清洗干净,可以多洗两遍;洗完的蓝莓最好晾干水份; STEP5、晾蓝莓水份的时候,将柠檬切开,挤出柠檬汁备用; STEP6、挤柠檬汁的时候,可以放个筛子,以免柠檬籽掉进去了; STEP7、蓝莓倒入锅中,有不粘锅的最好用不粘锅; STEP8、如果你的蓝莓还有水份没晾干的话;最好先轻轻的翻炒一会儿,将表面的水份蒸发掉; STEP9、然后轻轻按压下蓝莓,帮助出汁,如果你喜欢有颗粒感的蓝莓酱的话,那就不用按太多(就像我,哈哈); STEP10、蓝莓出汁后,倒入老冰糖;如果你的冰糖颗粒比较大的话,最好敲碎一点,越碎融化的越快; STEP11、翻炒,直到冰糖完全融化; STEP12、冰糖融化后,倒入柠檬汁; STEP13、继续炒; STEP14、直到铲子上的果酱不会瞬间滴落下来就差不多了; STEP15、来个小视频看看我大概炒到什么状态,文字不好表达;但如果你喜欢吃特别浓的果酱的话,可以在这个状态的基础下,再多炒一会儿; STEP16、关火后利用余温再稍微翻炒几下后,果酱又会变浓一些;从中间划过去一条道,两边的果酱不会瞬间融合到一起; STEP17、容器用开水煮5分钟左右消毒;也可以放烤箱或微波炉消毒; STEP18、倒扣晾干水分; STEP19、装罐; STEP20、震平; STEP21、盖盖; STEP22、千万不要熬太久了,蓝莓酱含有丰富的果胶,冷却后会比热的时候浓稠很多,冷藏后还会更加浓稠;如果你装蓝莓酱的容器不是密封罐的话,那就等蓝莓酱冷却了再装进去,蓝莓酱冷却后,表面可能会有一层像果冻一样的状态,没关系,搅拌下就好了;如果你装蓝莓酱的容器是密封罐的话,那就可以在蓝莓酱还是温热的时候就装进去,然后倒扣,达到真空的效果,这样保质期也会长一些... STEP23、如果你装蓝莓酱的容器是密封罐的话,那就可以在蓝莓酱还是温热的时候就装进去,然后倒扣,达到真空的效果,这样保质期也会长一些... STEP24、稀点的蓝莓酱,比较适合拌在酸奶里吃; STEP25、浓点的蓝莓酱,比较适合抹在面包或蛋糕上。 |
不爱吃洋葱可以不放蓝莓是个好水果,富含多种营养物质,其中花青素最为突出,而花青素对人的眼睛有很好的保养作用;还有女人最害怕的???衰老,哈哈,蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性,衰老......好了,不夸她了,关于她的更多营养价值,自行百度,哈哈哈哈...但是呢,有很多人说蓝莓有点酸,也有人说,蓝莓没什么味道,其实我个人还蛮喜欢吃新鲜蓝莓的,果酱一般做来放酸奶里吃,或者抹在面包上吃,或者蛋糕...哎呀,不说了,流口水了,还是看看做法吧,简单着呢!
第一餐减肥晚餐,从大鱼大肉过渡到清淡的沙拉怕不习惯,所以尝试了牛肉蘑菇虾。。。。高蛋白少脂肪,减肥晚餐的旅程开始了:)蓝莓是个好水果,富含多种营养物质,其中花青素最为突出,而花青素对人的眼睛有很好的保养作用;还有女人最害怕的???衰老,哈哈,蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性,衰老......好了,不夸她了,关于她的更多营养价值,自行百度,哈哈哈哈...但是呢,有很多人说蓝莓有点酸,也有人说,蓝莓没什么味道,其实我个人还蛮喜欢吃新鲜蓝莓的,果酱一般做来放酸奶里吃,或者抹在面包上吃,或者蛋糕...哎呀,不说了,流口水了,还是看看做法吧,简单着呢!