家常菜耗油生菜2024-04-26 16:05:32 生菜, 耗油生菜的做法配料表
耗油生菜的做法经验之谈STEP1、生菜洗净改,我是中间划一 STEP2、放盆中,热开水倒入烫下,去苦味 STEP3、烫2分钟差多,控水加入凉水泡起来,烫 STEP4、蒜拍下切沫或小丁(个人喜欢蒜大点) STEP5、做个芡汁,耗油2小勺,一点鸡精(可以不放也很鲜,淀粉1小勺,耗油1:1就好,拌匀备用 STEP6、开火烧油,我喜欢少油的,加入麻椒,爆香后,把麻椒去出来 STEP7、去出麻椒,放入蒜沫爆香 STEP8、加入芡汁 STEP9、快速翻炒均匀,关火出锅喽 STEP10、装盘 |
时间:约20-30分钟难度:容易做份量:23人份简单上手菜,减肥中,多吃菜
简单易上手的鸡蛋韭菜薄饼,很百搭的减脂早餐,可夹菜。不喜欢吃韭菜的,可把韭菜换成胡萝卜或者葱花之类的。简单上手菜,减肥中,多吃菜