家常菜轻食-凤尾虾球(土豆泥2024-04-26 16:05:32 土豆,土豆泥,虾球,尾虾,凤尾,豆泥,凤尾虾, 轻食-凤尾虾球(土豆泥的做法配料表
轻食-凤尾虾球(土豆泥的做法经验之谈STEP1、1.将虾去头,从最后一节虾身处剪去虾尾(保留虾尾和一小节虾身便于后边插入虾球,剩下的虾身去壳留虾肉。2.土豆削皮切薄片,水开后上锅蒸至土豆软烂,加盐和黑胡椒后,压泥备用。 STEP2、将虾肉剁,在盆中放入虾肉玉米淀粉,充分抓匀(玉米淀粉虾肉,目是保证粘连度适合搓揉成球即可)。 STEP3、搓虾球前,准备好铺上烘焙纸的烤盘、面粉、鸡蛋液和面包糠。取一份土豆虾肉泥,搓成球后,面粉鸡蛋液面包糠的顺序裹上“外衣。面粉,蛋液充分,后续的面包糠才能裹得上 STEP4、搓好的虾球用筷子在顶上戳个小洞,塞入准备好的虾尾。 STEP5、“凤尾”都打开,颜值更高 STEP6、入烤箱,上下火170左右,烤制25分钟。 STEP7、配上番茄酱,酸甜可口。当然,换成辣椒粉也不赖(喜爱辣椒的可以一试,随便一种烧烤辣椒面配起来都很棒) |
我的菜,都是根据记忆里外婆的味道做的。基本都是家常菜,我所理解的家常菜是用最普通的食材,最基本的做法做给最亲的人吃。今天做的素瓜,我选了口感最好的又粉又甜的小瓜(南瓜的一种,所以在买瓜的时候要注意区分,不过这种瓜在很少的地方才有卖,很少买到,不过除了素瓜,还可以加棒豆,四季豆,豇豆,茄子煮。虾,高蛋白低脂肪,减脂期的好搭档,这次用了无油烤箱版做法,菜谱最后也有油炸版的补充介绍,喜欢油炸的也可以换个做法。
把大白兔奶糖溶进热可可里香甜顺滑,可爱的小兔子给你一份童年的回忆来自weibo/threecups虾,高蛋白低脂肪,减脂期的好搭档,这次用了无油烤箱版做法,菜谱最后也有油炸版的补充介绍,喜欢油炸的也可以换个做法。