家常菜㊙️小白也会的仙女养生奶香粥2024-04-26 16:05:32 香粥, ㊙️小白也会的仙女养生奶香粥的做法配料表
㊙️小白也会的仙女养生奶香粥的做法经验之谈STEP1、材料准备,红枣忘拍了 STEP2、洗净后提前浸泡六小时以上,我是提前一晚浸泡 STEP3、第二天放入臻米电饭煲里,加入适量冰糖和清水 STEP4、按煮粥键就可以了,我的电饭煲50分钟,亲们可以按自家电饭煲的水量和时间操作 STEP5、50分钟后粥煮好了,好香呀! STEP6、盛出粥粒,加入牛奶搅拌一下,顺滑奶香的养生粥就好了! STEP7、不像一般杂粮粥那样寡淡无味,一滑就滑到喉咙里了! STEP8、喜甜的可以加椰奶,我家小朋友可喜欢这个清甜的粥啦! STEP9、我自己吃不加糖,直接加奶,口感又好又低脂 STEP10、红枣补气血,红豆富含纤维增加大肠蠕动,薏米美白去湿,红米黑米软糯又乌发,快来喝出好气血吧! STEP11、成品图 STEP12、成品图 STEP13、粥汤可以倒出直接喝,浓浓米香,非常好喝! |
十二岁那年到北方生活后,一直都在各种追忆小时候的味道,从圆子鱼糕到豆皮子锅盔公安牛肉火锅。过年时就想吃这口阳干鱼,疫情结束,湖北快递能发出的第一时间买了荆州老家的鲩鱼干,看地址是毛家港的,早起把鱼泡了泡(把咸味拔一下)要是自己做的阳干鱼知道咸度,可随意使用电饭煲制作养生粥超级简单方便,小白也会哦!此款养生粥常喝不仅气血好,更能轻体减脂,我生完龙凤宝宝后几乎每周都要吃一次,练完瑜伽后来一碗,目前体重保持二位数,这是我维持体重的秘诀哦!粥煮好后加入牛奶或椰奶超级顺滑好喝哟!
最少的调料,最鲜的味道!使用电饭煲制作养生粥超级简单方便,小白也会哦!此款养生粥常喝不仅气血好,更能轻体减脂,我生完龙凤宝宝后几乎每周都要吃一次,练完瑜伽后来一碗,目前体重保持二位数,这是我维持体重的秘诀哦!粥煮好后加入牛奶或椰奶超级顺滑好喝哟!