家常菜夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶!!!夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶!!!的做法配料表
夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶!!!的做法经验之谈STEP1、薏仁和红豆分别冲洗几遍,晾干。我是放在大盘子里,铺上厨房用纸,然后把红豆和薏仁码平,这样利于吸水。 STEP2、多翻几遍,保证干了再炒,要不然有水容易糊,有时间的情况下最好白天在太阳下晒干,这样干的更彻底,我是上班没时间啊,晚上弄用这个小方法也是可以干的。 STEP3、接着热锅,不放油哦!中火倒入薏仁,炒5分钟,炒,保证它受热均匀。 STEP4、然后倒入红豆,一起10分钟,这是懒人方法,因为一直不能停真的很累,如果有时间有心情的话,可以分次,薏仁15分钟,红豆10分钟,分钟。 STEP5、中间火可以调小一点,避免炒糊了,最后炒到这个状态,红豆有点变大颜色变深,薏仁发黄,就差不多了。 STEP6、最后晾凉装罐,每次喝盛一勺,泡热水就可以了,祛湿又美白,小仙女们值得拥有 温馨提示:本文收集了夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶!!!的家常菜, 红豆的家常菜,薏仁的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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夏天来了,让你减脂又养颜的一道美食。夏天感觉湿气真的好重,天天的吹空调喝冷饮,每天早起都觉得自己水肿的厉害,薏仁祛湿又美白,红豆能中和寒气,真的是夏日必备
下饭菜,超级香。最后撒的蒜末是亮点,一定不能省。夏天感觉湿气真的好重,天天的吹空调喝冷饮,每天早起都觉得自己水肿的厉害,薏仁祛湿又美白,红豆能中和寒气,真的是夏日必备