三文鱼蔬菜饼

配料

  • 三文鱼 (1块)
  • 胡萝卜 (小半根)
  • 鸡蛋黄 (2个)
  • 西兰花 (2朵)
  • 小土豆 (四五个)
  • 面粉 (2勺)
  • 玉米淀粉 (1勺)

做法步骤

STEP1、三文鱼切小块

三文鱼蔬菜饼

STEP2、宝宝10个月还没吃蛋清,放了蛋黄。

三文鱼蔬菜饼

STEP3、胡萝卜和西蓝花放锅里煮熟,剁碎,小土豆先煮熟剥皮一下压泥,各种食材放碗里搅拌均匀。

三文鱼蔬菜饼

STEP4、食材加点水搅拌均匀。

三文鱼蔬菜饼

STEP5、锅里加点宝宝用油,我用了亚麻籽油,也可以核桃油,把调拌好的食材倒入锅中,摊平,全程小火,然后翻面,煎成金黄色,出锅。

三文鱼蔬菜饼

STEP6、成品

三文鱼蔬菜饼

STEP7、色香味俱全。

三文鱼蔬菜饼

STEP8、成品

三文鱼蔬菜饼

STEP9、成品

三文鱼蔬菜饼

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