家常菜孕产妇赤豆花生大枣粥2024-04-26 16:05:32 豆花,花生,大枣,赤豆, 孕产妇赤豆花生大枣粥的做法配料表
STEP1、1、将赤小豆、花生仁分别淘洗干净,用清水浸泡后捞出。大枣洗净,剔去枣核。粳米淘洗干净。2、锅内放入清水、赤小豆、花生仁、大枣、大米,先用大火煮沸后,再改用小火慢熬至粥成,以砂糖调味后进食。 |
鸡翅,冰糖,料酒,盐,胡椒粉,生抽,姜葱补脾胃,益气血,体质虚弱,营养不良性水肿脚气浮肿,产后乳少。止血安胎,利水消肿之功效。
茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效,是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效,还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。补脾胃,益气血,体质虚弱,营养不良性水肿脚气浮肿,产后乳少。止血安胎,利水消肿之功效。