我的备孕食谱黑豆黑糯米黑枸杞红枣豆浆
配料
- 黑豆 （30克）
- 黑糯米 （60克）
- 红枣 （10颗）
- 黑枸杞 （适量）
- 黄豆 （60克）
做法步骤
STEP1、原料提前浸泡，我是泡了一夜。
STEP2、原料放入豆浆机，枣去核放入豆浆机。
STEP3、加水至1400ml，图中放入1000ml，打完是糊状，后又加了一些水，效果很好，所以建议加水至1400ml。
STEP4、开动吧
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