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祛湿赤小豆浆


2024-04-26 16:05:32 ,,,


祛湿赤小豆浆的做法配料表

  • 赤小豆 (半量杯)
  • 薏米 (半量杯)
  • 红枣片 (一把)
  • 水 (1升)

祛湿赤小豆浆的做法经验之谈

材料可以减半,稀稀的当水喝也是健康饮品!赤小豆比红豆祛湿效果好。

STEP1、其实搭配特别随意,怎么变化都可以。喜欢浓郁可以加茯苓,加燕麦,加山药等。喜欢稀一点可以只用薏米和赤小豆。

祛湿赤小豆浆

STEP2、全部材料洗干净放入豆浆机,选五谷浆模式。打好直接喝。用九阳可以直接预约一个,早上起来当早餐。

祛湿赤小豆浆


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