 家常菜

三色蹄筋

2024-04-26 16:05:32 蹄筋,

三色蹄筋的做法配料表

蹄筋
冬笋
黑木耳
葱
盐
味精
糖

STEP1、冬笋切至嫩头，对半切开

三色蹄筋

STEP2、放水中焯一下

三色蹄筋

STEP3、切成片

三色蹄筋

STEP4、水蹄筋（已经发好了的）洗净

三色蹄筋

STEP5、黑木耳泡发，洗净，撕成小朵

三色蹄筋

STEP6、葱切成段

三色蹄筋

STEP7、坐锅热油，放蹄筋翻炒，加少许料酒

三色蹄筋

STEP8、加笋片

三色蹄筋

STEP9、放黑木耳

三色蹄筋

STEP10、加盐、少许糖、味精，出锅前撒上葱段

三色蹄筋

温馨提示：

本文收集了三色蹄筋的家常菜，蹄筋的家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 家常菜

七夕-巧饼

一个美好的传说，成就了一个美味简单的食物。巧饼，送给情人最好的七夕手作。蹄筋含有丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老（女人可以多吃）；蹄筋还具有强筋壮骨之功能，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用；有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适用人群：老少皆宜，尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体瘦弱者食用。原来没误导孩子，青少年确实适宜。

美颜羹

桃胶，称之为桃油、桃树胶等，桃树自然分泌出来，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤效果。而且里面营养也很丰富，半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸、碳水化合物，脂肪和蛋白质等。雪燕：雪燕，和燕窝相似但营养燕窝更高。有很好水保湿，减脂润肠，提高免疫调节等作，当然也调节胶原蛋白生长，让肌肤丰满有弹性。皂角米：也称之为皂角仁、皂角精、雪莲子等，有很高能量、蛋白质和脂肪都很低食物，适合需要减肥人群，而且还有养心通脉、清肝明目等作，平时时候煮熟直接食。桃胶雪燕皂角米，医价值更高，皂角米桃胶雪燕，点口感很好，而且吃了对身体蹄筋含有丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老（女人可以多吃）；蹄筋还具有强筋壮骨之功能，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用；有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适用人群：老少皆宜，尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体瘦弱者食用。原来没误导孩子，青少年确实适宜。

 家常菜

三色蹄筋

三色蹄筋的做法配料表

温馨提示：

 家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

七夕-巧饼

美颜羹

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐