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清热祛湿：红豆薏米水

2024-04-26 16:05:32 薏米水,红豆,薏米,红豆薏米,红豆薏米水,

清热祛湿：红豆薏米水的做法配料表

薏米（适量）
红豆（适量）
冰糖（适量）

STEP1、薏米、红豆浸泡2小时

STEP2、.薏米、红豆连同浸泡的水一同倒进养生杯中，装至八分满，盖上盖子

清热祛湿：红豆薏米水

STEP3、选择“P4”养生茶功能定时1.5小时，煮至薏米和红豆软烂，最后2分钟加入冰糖即可享用。

清热祛湿：红豆薏米水

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家常菜做法：肉末豆腐的吃法与做法20则

肉末豆腐~无敌下饭菜喜此汤呈红褐色，有淡淡的米香和豆香。汤中的薏米可治湿痹，久服能够轻身益气；红豆可补心、健脾胃，所以薏米红豆汤是去湿邪最好的食疗汤。另外，薏米和红豆都不算黏糯，所以此汤的口感很清爽；此汤不可以加入米，否则会失去功效。冰糖可视个人口味选择放与不放。

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不需要任何油，几分钟完成出炉。此汤呈红褐色，有淡淡的米香和豆香。汤中的薏米可治湿痹，久服能够轻身益气；红豆可补心、健脾胃，所以薏米红豆汤是去湿邪最好的食疗汤。另外，薏米和红豆都不算黏糯，所以此汤的口感很清爽；此汤不可以加入米，否则会失去功效。冰糖可视个人口味选择放与不放。

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