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补血益气利行经的当归蛋

2024-04-26 16:05:32 当归,当归蛋,补血,

这里当归、黄芪、红枣、桂圆的用量是依据个人口味可以进行调整的。也可以依据自己身体状况增加黑豆、阿胶或者其他药材食材。

STEP1、黄芪、当归、红枣洗净后泡水十五分钟

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STEP2、连水一起入隔水炖盅炖一个小时

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STEP3、鸡蛋煮熟剥壳，牙签插若干小孔后丢入炖盅，继续炖煮1-2个小时。即成。

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雪菜肉丝面

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