补血益气利行经的当归蛋

小提醒

这里当归、黄芪、红枣、桂圆的用量是依据个人口味可以进行调整的。也可以依据自己身体状况增加黑豆、阿胶或者其他药材食材。

配料

  • 土鸡蛋 (1个)
  • 当归 (3g)
  • 黄芪 (3g)
  • 大红枣 (三个)
  • 枸杞 (若干)
  • 桂圆 (若干)
  • 红豆 (若干)
  • 芡实 (若干)
  • 红糖 (适量)

做法步骤

STEP1、黄芪、当归、红枣洗净后泡水十五分钟

补血益气利行经的当归蛋

STEP2、连水一起入隔水炖盅炖一个小时

补血益气利行经的当归蛋

STEP3、鸡蛋煮熟剥壳,牙签插若干小孔后丢入炖盅,继续炖煮1-2个小时。即成。

补血益气利行经的当归蛋

当归 当归蛋 补血

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司