家常菜平底锅土豆泥披萨2024-04-26 16:05:32 土豆,土豆泥,披萨,豆泥,锅土豆, 平底锅土豆泥披萨的做法配料表
STEP1、土豆洗净去皮,切块,装入碗中 STEP2、盖上保鲜膜,放入微波炉,高火叮5-8分钟,取出土豆捣成泥 STEP3、加入熟米饭、黑胡椒粉、盐,搅拌均匀 STEP4、平底锅刷油、铺入拌好的土豆泥米饭,抹平 STEP5、表面抹上披萨酱、撒入芝士碎,铺上火腿、再放入西兰花、彩椒粒、芝士碎 STEP6、开小火煎熟、取出即可享用 温馨提示:本文收集了平底锅土豆泥披萨的家常菜, 土豆的家常菜,土豆泥的家常菜,披萨的家常菜,豆泥的家常菜,锅土豆的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87,碳水化合物60.2,粗纤维达7.4,经常食用可防治溃疡病。最近研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇的食用效果1.促进新陈代谢增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。2.降血脂抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。3.抗疲劳抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。4.预防过敏预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。1促进生长发育#罐头小厨#平底锅土豆泥披萨!包教包会,免烤箱、免揉面,一锅够你吃算我输
依然是只放盐的时光~似乎俺炖汤就这一招,不过这样对我来说已经够了,能够这样一辈子平安的炖汤到老,已经夫复何求了。#罐头小厨#平底锅土豆泥披萨!包教包会,免烤箱、免揉面,一锅够你吃算我输