STEP1、土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块上锅蒸熟，然后取出切小丁

STEP2、鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟，不必加任何调料，白水煮熟即可，然后捞出沥去水分切丁

STEP3、鸡蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分

STEP4、火腿，黄瓜切丁备用

STEP5、将所有切丁的材料混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉

STEP6、面包片切去四边，按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶，面包片和食材中间可涂抹沙拉酱，增加口味的同时，也使食物与食物之间更加粘合，使你的三明治更加有形

STEP7、等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可