家常菜素食蘑菇通心粉2024-04-26 16:05:32 通心粉,蘑菇,素食, 素食蘑菇通心粉的做法配料表
素食蘑菇通心粉的做法经验之谈STEP1、新鮮香菇去蒂切片,白洋蔥切絲。波菜洗淨。 STEP2、水煮沸加入自己(我是penne)煮10-12分鐘。煮分鐘。煮,嚴格遵守即。煮。煮。 STEP3、在煮麵的同時可以準備好配料。小貼士:一般買來的黃油包裝上都會有刻度,不用切完再去秤量哦! STEP4、中火將兩茶匙黃油融化,喜歡蒜的同學可以加入適量蒜蓉。 STEP5、加入切好的洋蔥和蘑菇翻炒。 STEP6、大約六分鐘至食材變軟後加入鹽和黑胡椒調味。再加入適量麵粉翻炒一分鐘。 STEP7、加入奶油奶酪和之前留下的麵湯。轉小火將奶油融化。 STEP8、2-3分鐘後加入波菜炒至變軟。 STEP9、關火。篩入一半起司。加入煮好的意麵拌勻。 STEP10、加入剩下的一半起司。裝盤。 |
胖友们久不见,更个菜谱证明我还活蹦乱跳,我不会弃博最近收到各方胖友发来慰问,也收到好久不见凉凉消息。这次确消失得久了,很久进厨房,一直靠外卖续命。这么长时间有很多事以让我啰嗦,虽然我已记不太清了。比如,春节那会儿一个人呆在公寓,开了两天制冷空调。坐在空调底下吹着冷风,还心想,这空调制热效果不太好啊。比如,从火车站下火车,开着手机导航,花了一个小时才找到了公交车站。明明就在边公交车站,一度让我怀疑手机导航这种高科技不太靠谱。比如,听说办公室里有老鼠,让我十分想念曾在英国宿舍里发现那一只。我给它起了个名字叫刨MacandCheese的豪華素食版。加入了蘑菇和菠菜,比起經典版的Macaroni更健康低卡。適合減肥時期的加餐,又不像水煮蔬菜那麼寡淡無味。重點是真的很容易!!菜譜為兩人份。卡路里數:300-360cal每份烹饪时间30mins
天气热不爱做饭又不爱吃饭就凉拌个开胃小菜吧一个没端上饭桌就差点被尝没的小菜MacandCheese的豪華素食版。加入了蘑菇和菠菜,比起經典版的Macaroni更健康低卡。適合減肥時期的加餐,又不像水煮蔬菜那麼寡淡無味。重點是真的很容易!!菜譜為兩人份。卡路里數:300-360cal每份烹饪时间30mins