家常菜家常肉沫烧豆腐2024-04-26 16:05:32 豆腐,家常肉,烧豆腐,肉沫, 家常肉沫烧豆腐的做法配料表
家常肉沫烧豆腐的做法经验之谈STEP1、猪肉剁碎备用,可以是全瘦肉也可以带一点肥。不用腌制。 STEP2、老豆腐切成1厚的块状,起锅烧油,油温可以热一点,在锅里先撒少许盐。油温热和撒盐的步骤可以防止粘锅,豆腐快速煎出金黄外壳,不容易烂,豆腐也入味。 STEP3、葱姜蒜备用,水淀粉备用(忘记拍了) STEP4、豆腐煎好一面再翻另一面,两面都这样金黄焦脆,就可以盛出来备用。 STEP5、将就煎豆腐的锅,热锅加适量的油,下肉沫翻炒。炒干水分后加少许料酒翻炒出酒香,加入姜末蒜末一起翻炒。 STEP6、加入豆瓣酱继续炒出红油的感觉。 STEP7、加入煎好的豆腐块,翻炒两下加水,刚好没过豆腐块的量。盖上锅盖焖煮。 STEP8、中途可以给豆腐翻翻身,让所有豆腐均匀焖煮。试试口味咸淡,一般加了豆瓣酱和刚开始煎豆腐的盐,基本不用在加盐了。根据自己的口味。 STEP9、收汁起锅:汤汁快收干的时候,豆腐也变得有弹性,这时候就可以加入准备好的水淀粉,收汁。让每一块豆腐上都裹着汤汁,豆腐上铺上一层肉沫一起吃,入味又下饭,饱腹感也很强。 |
牛油果又叫鳄梨,营养丰富。它富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动;富含不饱和脂肪酸,能够有效的降低血液之中脂肪和胆固醇的含量,可以保护内脏以及血管;富含铁、钙、钾、镁等微量金属元素及VB6和VB9等级维生素,有益于健康。牛油果没什么味道,但是因富含脂肪,单吃口感有点腻,可做成沙拉、酱类等配合主食来食用。今天这款牛油果三明治,制作简单,食材丰富,作为早餐正适合,再配上一杯牛油果香蕉奶昔,别提多美了!不同于麻婆豆腐的味道,简单方便,味道鲜美,营养丰富。
昨天去买菜,正不知道要买啥的时候,看到茭白打折才1.98元/斤。平时都要3.98的。干脆买几根回家炒肉丝吧。不同于麻婆豆腐的味道,简单方便,味道鲜美,营养丰富。