家常菜宫保鸡丁2024-04-26 16:05:32 宫保鸡丁,鸡丁,宫保鸡, 宫保鸡丁的做法配料表
宫保鸡丁的做法经验之谈STEP1、鸡肉、黄瓜、胡萝卜,洗净,切丁。 STEP2、用上面的调料腌制鸡肉1020分钟,越久越入味,但不要超过半个钟头,不然肉太咸。 STEP3、腌鸡肉的同时,准备以上的材料:白糖1.5勺,盐1勺,姜、蒜适量,干辣椒一根,勺。 STEP4、上锅,放油,烧热,加入姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱,炒香(翻个十下八下就好)。然后加入腌制的鸡肉,翻炒1分钟,再倒入胡萝卜和黄瓜丁,翻炒2分钟。如果家里有准备花生米的,在出锅前的30秒加入,翻炒。 STEP5、我今天没有准备花生米,但味道也没差。出锅,热腾腾,香喷喷。 |
作为一名资深吃货,我会尽量分享美食给大家哦,只是码字只有好痛苦啊,感觉毕业后再也没打过这么多中文了。。。手累,看到的要给我小星星哦笔芯听说鸡肉热量低,吃多少都不胖。毫不犹豫买了一块鸡肉,做宫保鸡丁吧,下饭,可以多吃两碗饭。等等…不是说要减肥吗?怎么又想吃多一碗饭了…算了,先忘记减肥的事,做一道美食出来才更有成就感。
焖面难道就只有豆角焖面?错!错错!肉沫茄子也依然好吃哦!听说鸡肉热量低,吃多少都不胖。毫不犹豫买了一块鸡肉,做宫保鸡丁吧,下饭,可以多吃两碗饭。等等…不是说要减肥吗?怎么又想吃多一碗饭了…算了,先忘记减肥的事,做一道美食出来才更有成就感。