家常菜二十分钟绿豆养生粥二十分钟绿豆养生粥的做法配料表
二十分钟绿豆养生粥的做法经验之谈STEP1、把食材(除冰糖)混合在一起,清洗一下 STEP2、这就是一大把的冰糖,这个量熬出来是那种清甜,淡淡的甜味 STEP3、加水,水面距离食材最上面有一个食指长,我用的高压锅炖煮,普通锅的话,水至少再加一大半,高压锅使用注意安全,总食材量要根据锅的大小控制好,我的高压锅是直径22厘米,容量5.5升的 STEP4、开大火,八分钟后上汽然后盖上阀门 STEP5、盖上阀门,上汽后转中小火 STEP6、小火炖煮十分钟后关火,稍微焖一会,开盖的时候先拿开阀门,在开盖。最上面一层是绿豆皮,不喜欢可以用勺子将其去掉。绿豆皮下面有粥汤 STEP7、粥还是很润的,绿豆皮下面是粥汤 STEP8、搅拌搅拌,嫌浓稠的可以再加点热水,调成自己喜欢浓稠度。这个时候也可以加绵白糖调适合自己的甜度。 STEP9、切碎的蔓越莓干,酸酸甜甜,拌在粥里 STEP10、绿豆皮没有去掉,颜色不好看,不过味道还不错啦,而且特别管饱 温馨提示:本文收集了二十分钟绿豆养生粥的家常菜, 绿豆的家常菜,养生粥的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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作为一名资深吃货,我会尽量分享美食给大家哦,只是码字只有好痛苦啊,感觉毕业后再也没打过这么多中文了。。。手累,看到的要给我小星星哦笔芯夏天到了,火气大,来碗绿豆粥降火解毒又管饱,很适合工作时长的上班族,而且用料很随意,你喜欢加啥就加啥,当然,有啥加啥,结尾顺便附上豆沙做法
鹰嘴豆蛋白质含量高,作为主食也要好吃才行夏天到了,火气大,来碗绿豆粥降火解毒又管饱,很适合工作时长的上班族,而且用料很随意,你喜欢加啥就加啥,当然,有啥加啥,结尾顺便附上豆沙做法