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胶质满满美容燕窝银耳莲子羹

2024-04-26 16:05:32 银耳,燕窝,银耳莲子羹,莲子,莲子羹,银耳莲子,燕窝银耳,

胶质满满美容燕窝银耳莲子羹的做法配料表

莲子（50克）
银耳（一朵）
冰糖（一大块）
红枣（20颗）
桂圆（50克）
植物燕窝（两小颗）

STEP1、呀呀呀，真好看

胶质满满美容燕窝银耳莲子羹

STEP2、银耳泡发撕成小块清洁红枣对半切开去核桂圆去壳撕出桂圆肉

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STEP3、加水没过食材晚上电饭锅煲粥模式(3[]睡觉次日加“”菊花冰糖”入再炖一会就可以食用了最后加入燕窝焖小会喜欢蜂蜜可以加一点蜂蜜哦

胶质满满美容燕窝银耳莲子羹

STEP4、早安

胶质满满美容燕窝银耳莲子羹

温馨提示：

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 家常菜

家常菜做法，红豆的做法,家常菜做法20则

红豆糯米饼甜度自己调整个人觉得无需放糖功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。红枣功用：神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百冰糖功用：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，因而成为美容大师常用之物。植物燕窝：补水保湿,减脂润肠、提高免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,调节胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实弹性等功效。早上来一碗甜糯可口的燕窝莲子羹敷了

白凉粉果冻。

白凉粉,水,各种水果,葡萄干,冰糖。功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。红枣功用：神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百冰糖功用：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，因而成为美容大师常用之物。植物燕窝：补水保湿,减脂润肠、提高免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,调节胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实弹性等功效。早上来一碗甜糯可口的燕窝莲子羹敷了

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