家常菜葱爆牛肉2024-04-26 16:05:32 牛肉,葱爆牛肉,爆牛肉, 葱爆牛肉的做法配料表
STEP1、牛肉断丝切片,攥干水分,加2g左右白糖抓匀,再加一大勺酱油拌匀,放置20分钟后再加少许淀粉和油拌匀备用。附上嫩牛肉的方法:xiachufang/recipe/102197460/ STEP2、大葱洗净切滚块儿备用。蒜一大瓣拍扁切末备用。多说一句:蒜一定要拍扁切末,不要直接切片,又不出香味又不好看,还不如别放呢 STEP3、热锅凉油,放入牛肉片滑熟,同时烹入一小勺料酒,当肉片变色后,如果觉得颜色浅可再加少许酱油调色,翻炒均匀后放葱段和盐,注意因为前面放了酱油比较多所以盐要少放,别咸了! STEP4、把葱段炒匀,淋入一小勺醋,注意别多了哈!把蒜末放进去翻炒出香味,马上勾一点儿稀芡关火,盛盘。 |
功效:补血益气。适用于心慌气短,失眠多梦等症,尤适合老年人性功能减退,失眠多梦,气短,疲倦,汗多。牛肉(里脊),大葱,糖,淀粉,植物油,料酒,酱油,盐,米醋,蒜
这个方子结合了部分JamieOliver的配方和网上其他菜谱,硬菜一个,适合家庭聚餐牛肉(里脊),大葱,糖,淀粉,植物油,料酒,酱油,盐,米醋,蒜