STEP1、准备材料。

STEP2、绿豆加清水放入电饭锅中炖煮一个小时，直至豆子变软烂。

STEP3、牛油果去皮去核，切成小块。

STEP4、绿豆和牛油果放入料理机中，根据情况加入适量牛奶。

STEP5、一起打成泥。

STEP6、装入棒冰模具中。

STEP7、放入冰箱冷冻过夜。

STEP8、取出食用。