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家常菜薏米红豆糊糊2024-04-26 16:05:32 红豆,薏米,豆糊,薏米红豆,红豆糊, 薏米红豆糊糊的做法配料表
STEP1、准备好红豆薏米红枣备用。
STEP2、准备好的红枣去核放进破壁机中，在放入红豆薏米，破壁机中加水12001400毫升，用滋补糊功能。
STEP3、中间可以加一些适量的冰糖。
STEP4、打好了，哈哈，香浓可口
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家常菜薏米红豆糊糊2024-04-26 16:05:32 红豆,薏米,豆糊,薏米红豆,红豆糊, 薏米红豆糊糊的做法配料表
STEP1、准备好红豆薏米红枣备用。
STEP2、准备好的红枣去核放进破壁机中，在放入红豆薏米，破壁机中加水12001400毫升，用滋补糊功能。
STEP3、中间可以加一些适量的冰糖。
STEP4、打好了，哈哈，香浓可口
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作为芝士的脑残粉，午餐的三明治里如果能有creamcheese就能幸福一下午，下午茶套餐里永远会有一块儿芝士蛋糕不想出门的日子也想有芝士蛋糕吃肿么办？求人不如求己，自己做喽。薏米是一种中药，味甘、淡，性微寒。健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尤其对老弱病者更为适宜。是一年生直立或缠绕草本植物，其种子供食用与药用，常用于煮粥、制沙，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效，但久食则令人黑瘦结燥。属高蛋白、低脂肪高营养榖类食品，而且含蛋白、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。铁，可以使人气色润，还可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。
利马奇来袭的周末，依旧早起和小伙伴相约撸铁。这样的台风天，外面风雨交加，屋内却依旧闷热。健身完回到家，一杯超快手的葡萄气泡水，还有美味的健身餐，清凉、饱腹而又满足。薏米是一种中药，味甘、淡，性微寒。健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尤其对老弱病者更为适宜。是一年生直立或缠绕草本植物，其种子供食用与药用，常用于煮粥、制沙，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效，但久食则令人黑瘦结燥。属高蛋白、低脂肪高营养榖类食品，而且含蛋白、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。铁，可以使人气色润，还可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。
