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家常菜杏仁瓦片酥杏仁瓦片酥的做法配料表
STEP1、细砂糖加入蛋白用打蛋器拌匀，再加入几滴香草精拌匀
STEP2、加入杏仁片拌匀
STEP3、加入融化的黄油混合均匀，常温下稍微静置
STEP4、加入低粉(适量增减用量）混合均匀成为面团，再静置半小时
STEP5、烤盘铺上油纸，把混合的杏仁面团整成圆形，不要太厚，厚薄要一致很沾，带手套操作，可以冷藏半小时再操作
STEP6、140度(度），15-20分钟，表面金黄即可放凉之后食用
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家常菜杏仁瓦片酥杏仁瓦片酥的做法配料表
STEP1、细砂糖加入蛋白用打蛋器拌匀，再加入几滴香草精拌匀
STEP2、加入杏仁片拌匀
STEP3、加入融化的黄油混合均匀，常温下稍微静置
STEP4、加入低粉(适量增减用量）混合均匀成为面团，再静置半小时
STEP5、烤盘铺上油纸，把混合的杏仁面团整成圆形，不要太厚，厚薄要一致很沾，带手套操作，可以冷藏半小时再操作
STEP6、140度(度），15-20分钟，表面金黄即可放凉之后食用
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藕,糯米,冰糖,红糖细砂糖减到50-60克也可以消耗杏仁片用
俗话说“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”。都说鹌鹑蛋是“动物中的人参”，在营养上有独特之处。有“卵中佳品”美誉，是可长期食用的滋补食疗品。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋虽好吃、爱吃，可总是纠结给鹌鹑蛋剥皮，那简直就是挑战自己的耐性。自从学会个小窍门后，买鸡蛋都会顺便再买些鹌鹑蛋。尝试着各种做法，美味营养一并摄入。每100克鹌鹑蛋的热量，约占普通成年人每天所需摄入总热量的7%。东西再好也不宜多吃，自己控制量吧。细砂糖减到50-60克也可以消耗杏仁片用
