鸡肉小米粥
配料
- 小米 （100克）
- 鸡肉 （1块）
- 玉米粒 （30克）
- 胡萝卜粒 （20克）
- 青豆 （10克）
- 香菇 （3朵）
- 盐 （10克）
- 黄酒 （5克）
- 生姜 （3片）
做法步骤
STEP1、鸡肉水里煮，水煮沸后，鸡肉变色，捞出，切小块备用
STEP2、小米稍微冲洗一下，浸泡20分钟左右（其实不泡也可以的）
STEP3、香菇切好，蔬菜粒准备好
STEP4、锅内先放入小米和鸡肉煮，大概半小时肉。加入蔬菜，继续煮，大概20分钟后到，直接焖一会，大概10分钟左右，小米是比较容易熟透的
STEP5、就可以盛出来咯又养胃，又吃不胖，还能减肥，关键还吃的很饱
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