家常菜桂圆红枣莲子粥2024-04-26 16:05:32 莲子粥,红枣,莲子,桂圆,红枣莲子粥, 桂圆红枣莲子粥的做法配料表
桂圆红枣莲子粥的做法经验之谈STEP1、原料 STEP2、原料 STEP3、糯米洗净沥水 STEP4、红枣洗净去核 STEP5、桂圆肉切碎 STEP6、将莲子糯米倒入炖盅 STEP7、加入清水 STEP8、在电炖锅中倒入适量水 STEP9、放入炖盅 STEP10、低温档隔水炖煮2小时左右 STEP11、莲子酥烂 STEP12、加入桂圆肉和红枣,继续炖煮30-60分钟 STEP13、红枣煮透 STEP14、加入红糖 STEP15、搅拌均匀,待红糖溶化 STEP16、盛出食用 温馨提示:本文收集了桂圆红枣莲子粥的家常菜, 莲子粥的家常菜,红枣的家常菜,莲子的家常菜,桂圆的家常菜,红枣莲子粥的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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夏天要到了,又到了撸串的季节做起来吃起来喝起来桂圆既是佳果,又是良药,味甘,性温,具有补心健脾,养血安神,补精益智,补益心神,滋阴充液等功效。味甘,性平,有健脾益肾,补气安神,固下焦,止泄泻,厚肠胃,益精气。红枣营养丰富,味甘,性温,功能调和百药,健脾补血,养血安神。性味甘温,补益中气,健脾益胃,止泄。此粥补心养脾,益肾涩精,补气益血,使人精血充足。
秋风瑟瑟,寒意渐来……缓一缓忙碌的脚步,用心做一份甜羹,为你自己,为你的亲人、朋友,关照一下疲劳的身体,温暖憔悴的心灵!桂圆既是佳果,又是良药,味甘,性温,具有补心健脾,养血安神,补精益智,补益心神,滋阴充液等功效。味甘,性平,有健脾益肾,补气安神,固下焦,止泄泻,厚肠胃,益精气。红枣营养丰富,味甘,性温,功能调和百药,健脾补血,养血安神。性味甘温,补益中气,健脾益胃,止泄。此粥补心养脾,益肾涩精,补气益血,使人精血充足。