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百合莲子银耳羹


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


百合莲子银耳羹的做法配料表

  • 银耳1/4 (朵)
  • 百合适量 (克)
  • 枸杞 (15粒)
  • 冰糖适量 (克)
  • 莲子 (7个)
  • 红枣 (3颗)
  • 菊花 (2朵)

百合莲子银耳羹的做法经验之谈

大朵银耳用四分之一,小朵银耳用二分之一。如果喝的人多就加量。

STEP1、将所有材料放入水中浸泡半小时

百合莲子银耳羹

STEP2、将所有材料全部倒入电动养生壶里,煮一个小时左右。最后加入枸杞稍煮片刻即可。

百合莲子银耳羹

STEP3、喝着美味可口的这款汤,心情也会变好的。

百合莲子银耳羹


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