家常菜紫米肉松小贝2024-04-26 16:05:32 紫米,肉松,肉松小贝, 紫米肉松小贝的做法配料表
STEP1、100g紫米和100g糯米用清水提前浸泡2小时以上。充分浸泡过的米粒吸收了水份,更容易煮软煮烂。如果天气较热,可以放入冰箱冷藏浸泡。不喜欢糯米的话,可以用等量的大米代替。 STEP2、沥干后倒入电饭煲中,加入适量清水。清水的分量根据口感需求调整,喜欢吃干一点的少加点水,反之多加点水。 STEP3、按下煮饭键,把米饭煮熟。 STEP4、黄瓜去皮切细丝。馅料主要是为了丰富营养和口感,可以选择宝宝喜欢的蔬菜瓜果代替。 STEP5、把煮好的米饭盛出,倒入5g细砂糖。糖的分量请根据宝宝年龄和口味需要进行调整。 STEP6、用小勺充分拌匀。 STEP7、戴上一次性手套,取适量饭团置于掌心,包入黄瓜丝。 STEP8、整形后依次摆好。 STEP9、在表面挤上适量沙拉酱。 STEP10、再撒上适量肉松装饰,就可以开吃咯! STEP11、完成 |
自己在家就可以做的简单小零食喔作为肉松界里的网红蛋糕,肉松小贝这款热门美食咱们去年就分享过了。不过如果没有做蛋糕的经验,甚至连烤箱也没有的话,想自己做就很难了。今天要和大家分享一道简单版的方子,用软糯的紫米和糯米来代替蛋糕,再加点蔬菜、沙拉和肉松,做一份营养健康的紫米肉松小贝,当主食也是完全没问题哦!
(法国蓝带的方子)书摘sodabread苏打面粉这是一款快速面包,适合早上起来直接做了当早餐吃。无糖无油又是全麦不要太健康了全麦粉烤出来的面包有一股很香的粗粮味我喜欢自然健康的东西口感就比较一般嘛,不像发酵的面包松软是一款口感扎实的饱腹面包。所以第一次吃建议减半做哦作为肉松界里的网红蛋糕,肉松小贝这款热门美食咱们去年就分享过了。不过如果没有做蛋糕的经验,甚至连烤箱也没有的话,想自己做就很难了。今天要和大家分享一道简单版的方子,用软糯的紫米和糯米来代替蛋糕,再加点蔬菜、沙拉和肉松,做一份营养健康的紫米肉松小贝,当主食也是完全没问题哦!