STEP1、选择几颗优质的桃胶

STEP2、用清水泡，大约需要8小时以上，如果晚上吃，早上上班前泡上就可以了。

STEP3、清洗桃胶。煮开水，下桃胶，小火煮20分钟左右。然后用凉水浸凉。

STEP4、在碗中装入酸奶，兑入一勺红糖玫瑰，加入刚才已经浸凉的桃胶，拌匀。一道美丽的美容美食就做好啦。