 家常菜

咖喱鱼丸

2024-04-26 16:05:32 鱼丸,咖喱,咖喱鱼丸,咖喱鱼,

咖喱鱼丸的做法配料表

油（少许克）
咖喱块（一盒应该6块）
盐（少许克）
鱼丸（够吃就行个）
鸡精（少许勺）
糖（少许克）
土豆（2个）
胡萝卜（1根）

咖喱鱼丸的做法经验之谈

这菜根本没有难度(﹏)，夏天吃开胃，个人推荐这个咖喱5号这个味道浓郁，要是给孩子吃就用1/2号这两个号不怎么辣孩子能接受，我这个没有放洋葱孩子不爱吃()-，我要是自己吃我就放洋葱了

STEP1、鱼丸用小锅煮一下飘起来就行

咖喱鱼丸

STEP2、油锅炒一下切好的胡萝卜和土豆

咖喱鱼丸

STEP3、放水

咖喱鱼丸

STEP4、放咖喱，盐，鸡精，糖，调出自己喜欢的口味就行

咖喱鱼丸

STEP5、放煮好的鱼丸，小火收汁，让土豆胡萝卜熟透进味

咖喱鱼丸

STEP6、完活

咖喱鱼丸

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生酮椰子面粉吐司

来自微信公众号吃瘦叔叔菜谱，他做小圆面包，我改成了吐司，配料也有调整。椰子面70克（椰子面，和平时充喝椰子是两种东西）洋车前子33克1/2小勺盐1/4小勺鸡蛋四个椰子油44克200克（不同椰子可能用不同，可以慢慢加）放入吐司盒烤箱170预热50分钟总体味道是浓浓椰子味，下次换黄油试试。另外，大概失效了，做出来太结实了。如加奶油奶酪，油类调整为30克。在这个炎炎夏日不来点下饭菜还真是没有体力(﹏)，就这休息来个咖喱鱼丸好下饭()

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