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家常菜不用打发的低卡抹茶酸奶蛋糕2024-04-26 16:05:32 蛋糕,酸奶,酸奶蛋糕,抹茶,奶蛋糕, 不用打发的低卡抹茶酸奶蛋糕的做法配料表
不用打发的低卡抹茶酸奶蛋糕的做法经验之谈STEP1、两颗鸡蛋打散
STEP2、加酸奶搅拌均匀
STEP3、加入淀粉和抹茶粉搅拌至无颗粒
STEP4、过筛倒进模具里
STEP5、烤盘里放入两小碗温水，烤盘放中下层，上火200度，下火190度，烤35分钟
STEP6、取出晾凉后用糖粉和蔓越莓装饰，超级好吃还不会怕胖
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家常菜
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鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和治疗缺铁...低脂肪、低热量、高纤维、无胆固醇、含铁量高,营养丰富,有补血、护肝、清除体内垃圾、毒素，滋补养颜的功效。鸭血不仅含有丰富的血红素，同时也是一种含有各种所需的微量元素的食物，因此日常多吃的话，可起到一个补充营养，促进体内营养的吸收的作用。由其是对于那些术后，病后需要补充营养的人来说鸭血也是一个非常不错的选择。今天就来做一道十分简单的鸭血汤超级简单快手的小蛋糕，口感细腻，低卡不怕胖，减肥的小伙伴一定要试试
在君之和飞雪无霜的基础上自己做了调整，建个菜谱方便以后做。更容易出现虎皮的小窍门：1、鸡蛋用室温的新鲜的，不要用冷藏了一段时间的冰箱库存鸡蛋，最好是刚买回来的。2、打发虎皮的蛋黄时坐刚烧开的热水打发，但不能把蛋黄烫熟。太热时可稍微离开热水一会。打发时固定好打蛋盘以免热水溅到手。3、放中上层烘烤。4、温度220度或230度。每个人的烤箱脾气不同，不可照搬。5、烘烤时间一般不要超过10分钟。6、此为8寸方烤盘份量。超级简单快手的小蛋糕，口感细腻，低卡不怕胖，减肥的小伙伴一定要试试
