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家常菜黑米燕麦糊2024-04-26 16:05:32 燕麦,黑米,麦糊,燕麦糊, 黑米燕麦糊的做法配料表
STEP1、燕麦米提前一晚泡，因天气热，放冰箱里。
STEP2、黑米提前一晚泡，因天气热，也放冰箱里。
STEP3、黑芝麻，婆婆洗好，晒好，炒熟了存放的
STEP4、核桃仁剥好
STEP5、红枣去核切好
STEP6、核桃仁、红枣去核、小麦胚芽粉可以早上弄好。再将所有食材放破壁机，30分钟后黑米燕麦糊完成。
STEP7、口感细腻，有淡淡的甜味，一碗下去肚子饱饱的，孩子还尝出了核桃味(—)
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菜系
- 1制作简单，超好吃的迷你奶酪蛋糕
- 2就爱辣白菜
- 3紫薯燕麦减脂饼干
- 4简单到没法失败的快手减脂餐：手撕鸡
- 5不发酵无泡打粉的华夫饼
- 6荠菜猪肉饺子
- 7简单0失败焦糖布丁
- 8剁椒鱼头
- 9饺子
- 10橙子苹果汁
- 11油泼武昌鱼
- 12糖醋藕丁
- 13焗蘑菇肉饼
- 14超简单吐司披萨
- 15宝宝辅食-小金鱼云吞
烹饪方式