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家常菜肉沫雪里红肉沫雪里红的做法配料表
肉沫雪里红的做法经验之谈STEP1、雪里红洗净后，放锅里煮3-4分钟。
STEP2、红辣椒去籽。
STEP3、红辣椒切段，酸拍碎备用。
STEP4、五花肉要选稍肥点的，切成沫。
STEP5、煮好的雪里红要过一遍冷水。
STEP6、然后切沫。
STEP7、锅中放少许油。
STEP8、油四五成热时，下肉和蒜爆香。
STEP9、再加入辣椒翻炒。
STEP10、加入雪里红翻炒两遍即可加入盐和鸡精。
STEP11、出锅前放小勺耗油提味。
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家常菜肉沫雪里红肉沫雪里红的做法配料表
肉沫雪里红的做法经验之谈STEP1、雪里红洗净后，放锅里煮3-4分钟。
STEP2、红辣椒去籽。
STEP3、红辣椒切段，酸拍碎备用。
STEP4、五花肉要选稍肥点的，切成沫。
STEP5、煮好的雪里红要过一遍冷水。
STEP6、然后切沫。
STEP7、锅中放少许油。
STEP8、油四五成热时，下肉和蒜爆香。
STEP9、再加入辣椒翻炒。
STEP10、加入雪里红翻炒两遍即可加入盐和鸡精。
STEP11、出锅前放小勺耗油提味。
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2019.10.11补充，这个方子做饺子皮也超赞，今天试了做了几十个饺子，很赞！饺子吃光了才想起拍照分享，下一次吧一道我不认识的菜，哈哈。
猪血解毒清肠，补血美容。韭菜补肾温阳、益肝健脾、行气理血、润肠通便。而且古有猪血清肺，现在雾霾天气要常吃猪血，而且韭菜是最廉价的补肾蔬菜，冬季住收藏，补肾的好时期。一道我不认识的菜，哈哈。
