家常菜土豆烧牛肉2024-04-26 16:05:32 烧牛肉,土豆,牛肉,土豆烧牛肉, 土豆烧牛肉的做法配料表
STEP1、切块 STEP2、焯水 STEP3、土豆切块泡水、番茄切块、洋葱切丝 STEP4、油热后倒入番茄、洋葱,稍微翻炒加入牛肉,少许酱油,待番茄汁出来,加入番茄酱,半小碗水,大火翻炒10分钟 STEP5、换陶瓷炖锅(陶瓷锅盖重,蒸汽和水分不易挥发)锅底垫姜片 STEP6、加大半锅水、加葱加盐盖锅盖,小火炖1.5小时收卤,出锅前15分钟加入土豆,出锅装盘,最后现磨黑胡椒 温馨提示:本文收集了土豆烧牛肉的家常菜, 烧牛肉的家常菜,土豆的家常菜,牛肉的家常菜,土豆烧牛肉的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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翻炒过程中适当加点开水牛肉,土豆,番茄,洋葱,葱,姜,料酒,番茄酱,黑胡椒
紫甘蓝是花青素的代表,都具有很好的抗氧化营养成分,可以用来补充身体消耗的抗氧化物质,是典型的深色蔬菜,除了维生素C外富含吲哚素、异硫氰酸盐等植物化合物,对于预防心血管系统疾病很有意义。特别是紫甘蓝可以生吃而保留更多的营养成分,来一起试试凉拌紫甘蓝吧牛肉,土豆,番茄,洋葱,葱,姜,料酒,番茄酱,黑胡椒