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拌菜的做法凉拌紫甘蓝2024-04-26 16:05:32 甘蓝,紫甘蓝,凉拌,凉拌紫甘蓝,拌紫甘蓝, 凉拌紫甘蓝的做法配料表
STEP1、先把紫甘蓝切丝，切越细越好，这样入味 STEP2、放2g盐拌一拌，腌20分钟左右 STEP3、放2勺米醋，1勺生抽，少许香油花椒油，拌匀即可！ 温馨提示：本文收集了凉拌紫甘蓝的拌菜的做法， 甘蓝的拌菜的做法,紫甘蓝的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,凉拌紫甘蓝的拌菜的做法,拌紫甘蓝的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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擀皮要注意擀的均匀一些，这样有利于包子成型好看一点。二次发酵时间越长，蒸出来的包子褶子越不明显，但是包子会越松软，如果包子馅汁水比较多，就不要醒太久了，不然包子馅很容易渗出来。夏天必备补花青素必备
现在正是吃藕的最佳季节。俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。吃莲藕的好处多多，藕生熟两相宜，但生吃和炒熟后，效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。莲藕炒或煮熟以后，性由凉变温，失去了消淤清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效，适合各类人群食用。夏天必备补花青素必备