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拌菜的做法


柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐


2024-04-26 16:05:32 ,,,


柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐的做法配料表

  • 干云耳 (2把)
  • 柠檬 (1个)
  • 蒜 (3瓣)
  • 小葱 (1根)
  • 小米辣 (1小个)
  • 盐 (1小匙)
  • 鱼露 (3瓷勺)
  • 青芥末 (小手指第一截大小一粒)
  • 蚝油 (1瓷勺)
  • 糖 (1小匙)
  • 花椒油 (1小匙)
  • 麻油 (1瓷勺)

STEP1、云耳泡水30分钟,泡发后凉水冲洗干净,所有配料调匀即可。

柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐

STEP2、好味啊,绝佳配菜,又上档次。

柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐

STEP3、要全部吃光光哦!

柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐


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