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拌菜的做法凉拌银耳2024-04-26 16:05:32 银耳,凉拌银耳,凉拌,拌银耳, 凉拌银耳的做法配料表
STEP1、温水中泡发银耳1个小时 STEP2、待银耳泡发好后，焯水沥干 STEP3、手撕成小朵 STEP4、将银耳装入容器中放适当盐、白醋、少量白糖、味精、香油调拌均匀即可食用 温馨提示：本文收集了凉拌银耳的拌菜的做法， 银耳的拌菜的做法,凉拌银耳的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,拌银耳的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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奶冻被橙子皮包裹，混合着橙子的香味，真正的真材实料，嫩滑、Q弹、清爽，既有似果冻的口感，又有果冻所没有的营养价值。不管午后小甜点还是平时小零食，都很不错。凉拌银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效
小米,枸杞,冰糖,清水,银儿凉拌银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效