蒸红肠蒸鸡蛋2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,蒸鸡蛋,蒸鸡,红肠, 红肠蒸鸡蛋的做法配料表
红肠蒸鸡蛋的做法经验之谈STEP1、一根哈尔滨红肠,约160克重,三枚鸡蛋,一根小葱。 STEP2、红肠切片,装,上三只鸡蛋,撒上细盐,锅内加盖蒸8分钟。(图显示只有2只蛋,寓意好事成双,只蛋) STEP3、打开锅盖,撒入小葱花,加盖再蒸2-3分钟,即可出锅享用。 温馨提示:本文收集了红肠蒸鸡蛋的蒸, 鸡蛋的蒸,蒸鸡蛋的蒸,蒸鸡的蒸,红肠的蒸, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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糙米是没有经过精加工的大米,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥。同时因为糙米含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维他命A、B1、B2、B12、叶酸,和各种矿物质,所以对于减肥的妹子来说,又不会因为减肥而缺乏营养,是一举两得的好事呀。南瓜有很好的食疗作用,润肺益气、利尿消肿,可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,跟糙米一同煮粥吃,热量不高,营养全面,饱腹感强,不容易饿,没有什么比这个更适合减肥啦。简易、方便、美味。