红烧红烧黄鱼2024-04-26 16:05:32 黄鱼,红烧黄鱼,红烧,烧黄鱼, 红烧黄鱼的做法配料表
红烧黄鱼的做法经验之谈STEP1、黄鱼洗干净,两侧鱼脂建议刮去,可以少油少腥味。香菇提前1个小时以上温水泡开 STEP2、油烧热后,把黄鱼放入,摆动锅让油煎到全鱼。大火持续煎,看到鱼麒煎到脆黄,翻鱼。 STEP3、第二面煎的差不多时候,放入姜片,2勺黄,1勺醋,2勺生抽,加入水不淹过鱼。烧开后,放入葱条和西红柿,或是香菇。大火收汁 |
乌鸡,香菇,枸杞,竹笋,山药,葱姜,料酒,盐新鲜黄鱼红烧后入味,颗粒分明的感觉,鲜嫩肉滑,高蛋白营养丰富,不过黄鱼为海鱼,有伤口忌发物少吃
1.鸡可以飞水也可不飞,我没飞,直接下锅煮开后把浮沫撇干净就好2.与椰子奋战的时候注意现场,因为渣滓会油不好收拾,建议弄完了立马收拾3.其实枸杞和红枣不是规定数量,但放多了会上火4.吃鸡肉的时候会没有味道自己调沾汁就好新鲜黄鱼红烧后入味,颗粒分明的感觉,鲜嫩肉滑,高蛋白营养丰富,不过黄鱼为海鱼,有伤口忌发物少吃