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红烧红烧河豚红烧河豚的做法配料表
红烧河豚的做法经验之谈STEP1、处理河豚很重要，因此上视频。1、先去除河豚眼睛，再把两眼之间剪开。2、剖肚去鳃，一定要处理干净，只留肝。3、从肚子剥皮，如果不剥皮，那一定要烧非常熟透。4、血清理干净。
STEP2、生姜葱焙香，放入鱼肝。
STEP3、鱼肝中油基本全焙出后，倒掉一半油，放入鱼。
STEP4、焙好鱼，放料酒、生抽、老抽。开后，中火煮20分钟。放糖、醋、盐再煮10分钟。
STEP5、卤汁拌饭意想不到的味美。
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红烧红烧河豚红烧河豚的做法配料表
红烧河豚的做法经验之谈STEP1、处理河豚很重要，因此上视频。1、先去除河豚眼睛，再把两眼之间剪开。2、剖肚去鳃，一定要处理干净，只留肝。3、从肚子剥皮，如果不剥皮，那一定要烧非常熟透。4、血清理干净。
STEP2、生姜葱焙香，放入鱼肝。
STEP3、鱼肝中油基本全焙出后，倒掉一半油，放入鱼。
STEP4、焙好鱼，放料酒、生抽、老抽。开后，中火煮20分钟。放糖、醋、盐再煮10分钟。
STEP5、卤汁拌饭意想不到的味美。
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11月22日，晴。风很大，吹的面颊泛凉。便当：油面筋炒毛毛菜、油豆皮春卷、口蘑炒牛肉片。河豚富含高蛋白质、17种氨基酸和牛磺酸、鱼精蛋白、胶原蛋白、硒、锌，河豚鱼皮含量更高，其不饱和脂肪酸含量超过20，其中DHA占15.36，谷氨酸含量是鱼中之最。脂肪含量仅为0.26克。河豚味甘，性温、有毒。能除风湿，补脾利湿。1、河豚不能和鲑鱼一起吃，容易有生命危险;2、食用河豚时，最好不要接触烟灰，否则会有中毒的现象出现。
九节虾怎么做？这样做，才好吃河豚富含高蛋白质、17种氨基酸和牛磺酸、鱼精蛋白、胶原蛋白、硒、锌，河豚鱼皮含量更高，其不饱和脂肪酸含量超过20，其中DHA占15.36，谷氨酸含量是鱼中之最。脂肪含量仅为0.26克。河豚味甘，性温、有毒。能除风湿，补脾利湿。1、河豚不能和鲑鱼一起吃，容易有生命危险;2、食用河豚时，最好不要接触烟灰，否则会有中毒的现象出现。
